Einav

Mit tänzerischer Leichtigkeit

Bewegung ist seit über 20 Jahren mein Zuhause. Angefangen hat alles mit dem Tanz, später folgte mein Master in Sportwissenschaften, und irgendwann kam Pilates dazu. Seitdem lässt es mich nicht mehr los. Heute unterrichte ich auf der Matte und an den Geräten und gebe mein Wissen als Ausbilderin an angehende Trainer*innen weiter. Mein Herz schlägt besonders für Frauengesundheit. Als Doula begleite ich Frauen durch Schwangerschaft und Geburt, und im Training habe ich mich auf die Zeit davor und danach spezialisiert: Pilates in der Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenbodenrehabilitation. Was dich bei mir erwartet? Fundiertes Wissen, ein feines Gespür für deinen Körper und eine Prise tänzerische Leichtigkeit. So kannst du dich in jeder Lebensphase stark, sicher und wohl fühlen.